Travel
Ищу попутчиков в Гималаи
2 ВАРИАНТА МАРШРУТА
Как вы можете присоединиться ко мне, сроки, бюджет и все детали
Мария Согрина
путешественница и travel-эксперт
Прошло ровно 24 часа после того, как я дала клич в интернете, что ищу попутчиков в путешествие всей моей жизни! И? Такого отклика, я мягко говоря, не ожидала. Начало здесь: Ищу попутчиков в Гималаи

У нас собирается офигенная группа со всего земного шара! И ещё есть возможность впрыгнуть. Точнее, возможностей куча. Я очень хочу, чтобы вы тоже поехали с нами. Я пообещала, что возьму всех, кто захочет.

Плюююс! Мы придумали с девочками ещё один вариант для тех, кто просто не может с нами на все 42 дня или больше. Теперь есть вариант на 14 дней! Все подробности ниже.

О чём это всё и зачем?
Всё началось с того, что я давно хотела прокачать как следует тело. Похудеть и оздоровиться, а заодно и помолодеть. Да-да! Думаете Маша сошла с ума? Старый царь, чан с кипящим молоком…все дела… А вот и нет.

Все эмоциональные и психические блоки, зажимы, обиды, боли - всё это токсинами и ядами сидит в нашем теле. Треккинг в Гималаях - лучший способ освободиться от этого всего хлама в голове, сердце и теле. Природа исцеляет не только тело, но и душу. Я уже видела, как Гималаи меняют людей, меняют их жизни к лучшему. Стирают старые сморщенные гримасы с лиц, потухший взгляд, серость, сгорбленность и «убитое здоровье» и проявляют солнечные детские улыбки до ушей, пышащие здоровьем с горящими глазами, счастьем и осанкой, как у балерины. И нам тоже предстоит преобразиться - сбросить «старую жабью шкурку».

Я лично не знаю, как это так получается. Может быть это потому, что Гималаи - священные горы и один только взгляд на них очищается наши сердца от всех грехов.
Может, это потому, что с утра и до вечера идёшь и активно дышишь кристальным чистым воздухом + кровь гоняется по всему телу так, что все токсины сгорают и жир плавится в ноль. Может, это - минеральная талая вода с ледников. Может, это - красота и гармония, царящие вокруг. Так или иначе, это работает. Вы сами в этом убедитесь. Я видела не раз эту магию Гималаев.
Я люблю решать много задач одновременно. Поэтому просто здоровье и похудение - для меня мало мотивации. Мне надо ещё и святые места в священных горах. Сами понимаете. Ещё и прокачаться духовно. И в этом путешествии мы идём в священную долину священной реки Кали Гандаки. О как! Святость, короче, у нас зашкаливает.
Побываем в таких местах, которые упоминаются в Ведах испокон веков. Омоемся в «108 священных источниках» в Муктинатхе и смоем все свои грехи. Это - такой мощный заряд позитива и чистоты, который изменить нас на молекулярном уровне.

Плюс культурный и эстетический аспект. Древние буддистские храмы и монастыри, Трансгималайский Путь из Индии в Тибет, по которому тысячами лет ходили караваны яков, самое глубокое ущелье в мире, тибетские посёлки, священные камни-Шалаграммы и много чудес. И конечно же - самые высокие горы мира Гималаи и пленящие восьмитысячники. Красоты, которые были доступны Рериху, откроются и нам с вами. Готовьтесь к лучшим рассветам в вашей жизни. А ещё, к новой лучшей версии себя.

Идея ясна. Цели тоже. Это - путешествие мечты в чистом виде и квинтессенция всего, что я так люблю в путешествиях. Святые места + здоровье + приключения + красота + вкуснота + польза + природа. И у вас есть все шансы попасть на этот праздник жизни.

Теперь давайте по делу. За вчера-сегодня у нас появилось понимание, что есть желающие присоединиться на всё время путешествия и те, кто может только частично. Поэтому я разработала 2 варианта, как вы можете поехать с нами. Разница только в количестве дней.
Вариант 1: Полное погружение и новая жизнь
(33 дня трека - то, о чём можно только мечтать!)
Это путешествие займёт 38 дней, из них 33 в треке. Это - полное погружение, прокачка и перезагрузка по всех фронтам. Физическим, духовным, эмоциональным, психическим. Можно смело сказать, что после этого у вас начнётся «новая лучшая жизнь». Похудеть, помолодеть, оздоровиться, и одухотвориться - это как раз этот вариант.
Какой план?
28 марта вылететь, чтобы 29 марта прилететь в Катманду
30 марта в Катманду покупаем снарягу (всё можно купить на месте) + оформляем пермиты и разрешения на трек
1 апреля выезжаем на трек в Бесисахар и на джипах в Чаме.

2 апреля - 3 мая идём полный круг трека Вокруг Аннапурны с заходом на Пун Хилл и в Базовый Лагерь Аннапурны. Священная долина Кали Гандаки, 108 священных источников, древний Трансгималайский маршрут, Нижний Мустанг + исторические тирритории Тибета.

4 мая отдых в Покхаре
5 мая выезд в Катманду
6 мая вылет домой
(если есть желание и время, можно задержаться ещё дольше)
Визу делаем по прилёту
Нет необходимости заранее делать визу.
Визу в Непал ставят по прилёту в аэропорту Катманду.
Берёте визу за 40$/30 дней и мы потом едем и без проблем продливаем её на нужный срок. Если не хотите заморачиваться, то можно сразу взять 100$/3 месяца.

С собой берите комплект фотографий 3х4 (9 шт), заранее разрежьте их. На визу надо 2, остальные позже пригодятся для оформлений разрешений на трек.

Не забудьте ручку для заполнения визовой анкеты! Деньги на визу берите в долларах.
Маршрут трека по дням
1. Kathmandu - Chamje (на джипе)
2. Chamje - Chame (на джипе) - Pisang/Upper Pisang
3. Pisang - Ghyaru или Ngawal
4. Ghyaru/Ngawal - Bragha
5. Brahga - Milarepa Caves
6. Brahga - Ice Lake
7. Bhahga around - Manang and around
8. Manang - acclimatization day Ice Lake in the morning and Gompas later
9. Manang - Letdar
10. Letdar - Thorung Phedi
11. Thorung Phedi - Muktinath
12. Muktinath отдых
13. Muktinath (омываемся в 108 источниках)
14. Muktinath - Jhong and around
15. Muktinath - Kagbeni
16. Kagbeni + around - Tibet Transhimalayas
17. Kagbeni - Jomsom
18. Jomsom - Marpha
19. Marpha and around
20. Marpha - Tatopani by Jeep. Геотермальные источники.
21. Tatopani - half way to Ghorepani
22. Half way to Ghorepani - Ghorepani
23. Ghorepani - Poon Hill
24. Ghorepani - Tadapani
25. Tadapani - Chhomrong

2 запасных дня

28. Chhomrong - Bamboo
29. Bamboo - Himalayan Hotel
30. Himalayan Hotel - Annapurna Base Camp
31. ABC - Himalayan Hotel
32. Himalayan Hotel - Chomrong
33. Choomrong - Naya Pul - Pokhara
Бюджет
~1500$

400-600 авиа
100/3 месяца - виза (можно взять на 30 дней и продлить ещё на 15 в Катманду = 60$)
250-300 - cнаряга на трек (бюджетный вариант, если не экономить +200 сверху)
40 - пермиты
300-500 - cам трек
150-200 дополнительные траты, отель, еда, переезды в Катманду и Покхаре

Можно взять с собой ещё 500$ про запас, потратить будет на что.
Физическая подготовка
Никакая физическая подготовка для этого варианта не нужна. Маршрут рассчитан так, чтобы мы в процессе с вами втянулись и прокачались до больших высот. Если что, у меня самой сейчас физическая форма нулевая.
Про то, как я ходила первый раз в трек почитать можно здесь (кстати, это тоже часть нашего маршрута и пройдём мы её как раз во время цветения рододендронов):
Трек на Пун Хилл. Часть 1 , Трек на Пун Хилл, Часть 2
Вариант 2: Быстро и красиво + затронет сердце
(чистых 8 дней трека)
Это путешествие займёт 14 дней из них 8 дней трека. В этом варианте я даю возможность поехать тем, кто очень хочет, но времени совсем нет. Само общение и прикосновение к Гималаям, и даже один только взгляд изменит всю вашу жизнь к лучшему.

Сам этот трек - классный и один из моих самых любимых потому, что всего за пару дней вы окажетесь в офигительно красивых заснеженных горах на довольно небольшой высоте - 4210 м над уровнем моря. Поэтому риски для здоровья минимальны. А ещё пройдёте все климатические пояса.
Какой план?
22 апреля вылететь, чтобы 23 апреля прилететь в Катманду
24 покупаете снарягу (всё можно купить на месте) + оформляем пермиты и разрешения на трек
25 едете в Покхару
26 выезжаете и выходим на трек
27 вечером Группа Вариант 1 и Вариант 2 встречаются в Чомронге и дальше идём вместе
28 апреля - 3 мая трек в Базовый Лагерь Аннапурны
4 мая отдых в Покхаре
5 мая выезд в Катманду
6 мая вылет домой
(если есть желание и время, можно задержаться ещё на пару дней в Катманду)
Визу делаем по прилёту
Нет необходимости заранее делать визу.
Визу в Непал ставят по прилёту в аэропорту Катманду.
Берёте визу за 25$/15 дней или если хотите остаться ещё на пару дней в Катманду за 40$/30 дней.

С собой берите комплект фотографий 3х4 (9 шт), заранее разрежьте их. На визу надо 2, остальные позже пригодятся для оформлений разрешений на трек.

Не забудьте ручку для заполнения визовой анкеты!
Деньги на визу берите в долларах.
Маршрут по дням
23 апреля прилёт в Катманду
24. Оформляете пермиты + докупаете снарягу
25. Едете в Покхару
26. Покхара - Наяпул - Бихайв
27. Бихайв - Чомронг
28. Chhomrong - Bamboo
29. Bamboo - Himalayan Hotel
30. Himalayan Hotel - ABC
1. ABC - Himalayan Hotel
2. Himalayan Hotel - Chomrong
3. Choomrong - Naya Pul - Pokhara
4. Pokhara
5. Pokhara - Kathmandu
6 мая Kathmandu - Home

Бюджет
~1000$

400-600 авиа
25$/15 дней, 40$/30 дней - виза
150 - cнаряга на трек
40 - пермиты
150 - cам трек
150-200 дополнительные траты, отель, еда, переезды в Катманду и Покхаре

Можно взять с собой ещё 500$ про запас, потратить будет на что.
Физическая подготовка
Если едите со мной по Варианту 2, уже сейчас начать много ходить, пойти на фитнес, йогу или любые другие физические активитис, чтобы подготовить тело.
Для Варианта 2 остаётся почти целый месяц.
Эта группа организуется сама. Я всё это время буду в Гималаях и не факт, что будет хороший интернет для связи. Сами понимаете.

3 девочки из Эстонии уже выкупили билеты на этот короткий вариант, если что.
Мы сделали группу в Вайбере и я могу вас туда добавить, если вы с нами.
Чуть позже я напишу контакты девочки, которая сможет вас добавить в группу, когда со мной не будет связи. Всё просто. Лично с вами мы встретимся 27 апреля в Чомронге, когда 2 группы объединятся.

Почитать что это за трек и как это было у меня можно здесь:
Трек к Базовому Лагерю Аннапурны: Часть 1 , Часть 2 , Часть 3 , Часть 4
Важно
Правильное понимание вещей
Важно понимать, что у нас тут не организованный тур. А просто позитивная тусовка единомышленниц, влюблённых в путешествия. Формат - попутчицы. Это значит сами выкупаем авиа, сами бронируем отели, сами прилетаем и по трансферу едем в отель. А дальше вместе идём за разрешениями на трек, вместе докупаем снарягу и всё делаем вместе. Не ждите, что кто-то что-то будет делать за вас. Я как бы не пугаю, но хочу, чтобы у вас было правильное понимание вещей.

Если вы не знаете английского, у нас есть те, кто знают и помогут. Но всё равно за вас решать и делать никто ничего не будет. Важно это понимать и быть к этому готовыми.
Платите за всё тоже сами или скидываетесь вместе со всеми, как решите. По сути ничего сложного нет, если есть правильный настрой и желание сотрудничать.

Я в этих всех местах ходила много раз, организовывала сюда кучу туров и хорошо знаю маршрут и все нюансы. Поэтому я подсказываю и говорю, что делать. Но делаете вы, а не я. Всё просто! Хотите организованный тур, где не надо париться и думать вообще ни о чём - это вам в расписание. Но сейчас вообще не об этом.

Никаких палаток и кемпингов
В обоих вариантах едим и спим в горных лоджах и отелях. Всё цивильно. Даже есть горячий эппл пай и шоколадный кэйк.

Каждый несёт свой рюкзак
Мы идём налегке и не берём ни гида, ни портеров, которые бы несли наш багаж. Именно за счёт этого получается бюджетный трек + мы можем динамически менять машрут, если это надо. Все лишние вещи можно будет оставить в камере хранения в отеле в Покхаре.

Снаряжение
Никаких кошек, ледорубов, тросов и прочих альпинистских страстей.
Но! Важно для большого трека иметь хорошие треккинговые ботинки, хороший рюкзак с ортопедической спинкой и хорошие очки (UV 400). Для короткого подойдут удобные закрытые кроссовки, не обязательно треккинговые, любой рюкзак и хорошие очки (UV400). Это всё + остальную снарягу можно купить в Непале. Чуть позже я повешу пост о снаряге.

Страховка
Важно перед путешествием оформить страховку с опцией «Спорт». Это стоит от 15$.

При Варианте 1 нужно убедиться, чтобы оплачивали экстренную эвакуацию вертолётом с маршрута. Не пугайтесь, мы будем путешествовать в безопасном регионе с хорошо развитой инфраструктурой и набор высоты происходит постепенно. Но! Лучше быть застрахованной. Тем более, что это можно сделать за 15 минут в любом страховом агенстве вашего города. Возьмите с собой загранпаспорт.

Для Варианта 2 страховка нужна с опцией «Спорт» и эвакуация вертолётом не обязательна.

Если у вас уже есть страховка, свяжитесь со своей страховой и подключите дополнительные опции на время путешествия, если надо.
Вы созрели - алгоритм действий
Общее для Варианта 1 + Варианта 2

1. Пишите мне на почту mariyasogrina@gmail.com
Имя, страну, город из которого летите и свой номер в Вотсапе. Я вас добавляю в общий чат.
2. Находите и выкупаете билеты (или в интернете или в авиакассах вашего города)
3. Собираете вещи, которые у вас есть по списку. Остальное докупите в Непале.
4. В чате договариваемся обо всём остальном.

Для Варианта 2
5. В общем Вотсап чате договариваетесь с девочками в каком отеле селимся все. Бронируете его на букинге и обязательно с трансфером из аэропорта.
6. Прилетаете в Катманду, визу ставите в аэропорту, трансфер везёт вас с отель, там встречаетесь с остальными.
7. Делаете все вместе документы, договариваетесь за переезды и докупаете снарягу.
8. 27 апреля встречаемся с вами в Гималаях
И напоследок я скажу...
В наше время людей всё больше и больше интересуют темы саморазвития. Как узнать кто я? В чём моё предназначение? Как раскрыть свой потенциал и свою природу.
Мы с вами в треке будем много общаться на эти темы потому, что в Гималаях просто само собой думается об этом. Именно в Гималаях мы почувствуем вечность, соприкоснёмся со святыми местами и каждый получит свои откровения. Ну и я с радостью поделюсь своим опытом.

Учтите! Таких путешествий в мире вообще никто не делает. Это - мечта в чистом виде и я помогу вам её исполнить. Такой бывает раз в жизни - поэтому решайтесь! Ни в одном турагенстве вам такого не предложат. А сами вы можете конечно попробовать повторить, но угрохаете на это в 3 или 4 раза больше денег. Меня прям распирает от вдохновения и счастья от того, что это всё становится реальностью. И от того, что я могу помочь стольким людям сразу и в том числе себе.

Удачи вам и до встречи в Гималаях!

Ваша,
Маша Согрина

#Гималаи
Следить за новостями каждый день можно здесь:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подпишись на мою рассылку
Получай новые статьи, видео и анонсы путешествий первой

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных